Σας έχει τύχει να κάνετε κάποιο μάθημα, σεμινάριο κ.α και εκεί που δεν το περιμένετε να ανασυρθούν παλιά και βαθιά τραύματα; Σαν ξαφνικά κάποιος να σας τράβηξε το πέπλο της παγωμένης λήθης που σας κάλυπτε για πολλά χρόνια και όλη η θλίψη και η συνειδητοποίηση αυτού του πόνου να ήρθε στην επιφάνεια. Εγώ αυτό το …
Κάθε μέρα συνειδητοποιώ πόσο αυτοπεριοριζόμαστε. Νοητικά, ψυχικά, πνευματικά και σωματικά. Κάθε μέρα ακολουθούμε μια ρουτίνα που μας εξασφαλίζει την εκπλήρωση των εργασιών της ημέρας μας. Το μυαλό μας συντονίζεται σε έναν άχρονο χρόνο όπου την περισσότερη ώρα ζει στο παρελθόν η στο μέλλον αλλά λίγο στο παρόν. Οι περισσότερες εργασίες γίνονται ασυνείδητα και μόνο όταν …
Πόσο δεκτικοί είμαστε στην χαρά; Πόλλες φορές αναρωτιέμαι! Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα ότι σπάνια γιόρταζα τις νίκες μου (μικρές ή μεγαλες). Και ας είχα κάθε λόγο να το κάνω. Παρατηρώντας τον εαυτό μου κατέληξα στο συμπέρασμα πως δεν ήξερα τον τρόπο. Τα κοπλιμέντα και οι ευχές των φίλων και των γνωστών μου προκαλούσαν αμηχανία. Για να …
Φέτος είχα ανάγκη να αφήσω στην άκρη την εσωτερική μου φωτιά που με συνόδευε για χρόνια και να γίνω σαν το νερό. Να ρέω αβίαστα, να αφήνομαι με εμπιστοσύνη, να χωράω παντού και να μην επιτρέπω να λιμνιάζουν οι σκέψεις μου. Δεν θα πω ότι είναι εύκολο. Πρέπει καθημερινά να αφήνω στην άκρη τους φόβους …
Πως ορίζεται η ευτυχία; Θα μου πείτε πως για τον καθένα ορίζεται διαφορετικά. Και αυτό είναι το σωστό. Ομως στην πράξη καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από μια “συνταγή/διαφήμιση” ευτυχίας! Αν έχω δουλειά και βγάζω πολλά λεφτά θα είμαι ευτυχισμένος! Αν φοράω το τάδε ρούχο ή έχω το πιο ακριβό αμάξι, σπίτι, γυμνασμένο σώμα, φανταστική οικογένεια, παιδιά πανέξυπνα …
Η δύναμη της καλοσύνης είναι πολύ μεγάλη υπόθεση. Ένας ευγενικός λόγος, ένα απαλό άγγιγμα, μια ζεστή ματιά, ο τρόπος που κινούμαστε πάνω στην γη και το πως αλληλεπιδρουμε με όλα τα υπόλοιπα πλάσματα που συνυπάρχουμε, λέει πολλά για το ποιοί είμαστε αλλά και για το πως συμπεριφερόμαστε στον ίδιο μας τον εαυτό! Παρατηρήστε το σώμα …
