Συντάκτης: kalliaadmin

Τελευταία αισθάνομαι ότι κυοφορώ τον εαυτό μου. Σαν να περνάω ξανά μια εγκυμοσύνη με όλη την χαρά, το άγχος, τον φόβο, τον πόνο, την ανασφάλεια, το ξεβόλεμα. Μόνο που αυτή τη φορά δεν θα γεννήσω ένα μωρό αλλά έναν λίγο περισσότερο θεραπευμένο, πιο συμπονετικό, πιο αυθεντικό εαυτό. Έναν εαυτό αέναο και δοσμένο σε εμένα από …

Πόλλες φορές μπερδεύομαι με το συναίσθημα και την σημασία της λέξης “καλοσύνη”. Μου έρχεται στο μυαλό ο εθελοντισμός, το να δίνεις λεφτά σε φτωχούς, το να βοηθάς τους φίλους σου, τους αγαπημένους σου, τους αγνώστους και γενικά όποιον και όπου χρειάζεται (λοιμούς, σεισμούς, καταποντισμούς, κ.α). Αυτό που με απασχολεί πολύ είναι το προσωπικό κίνητρο που …

Σκέφτεστε ποτέ τις πεποιθήσεις που έχετε; Στην συναναστροφή μου με άλλους ανθρώπους, σε αυτά που θα πω ή θα κάνω, στο πως θα εκλάβω τα λόγια των άλλων και αυτά που βλέπω γύρω μου, στο τι γνώμη έχω για τον εαυτό μου και το σώμα μου, στις αποφάσεις που θα πάρω, πάντα κρύβεται μια πεποίθηση …

Στην ζωή μας ερχόμαστε σε επαφή και αλληλεπιδρουμε καθημερινά με άλλους ανθρώπους. Αυτό σημαίνει ότι δεχόμαστε έναν καταιγισμό από λέξεις, συναισθήματα, σκέψεις, ιδέες, πεποιθήσεις τα οποία ασυνείδητα και στιγμιαία διεγείρουν μια απίστευτα μεγάλη γκάμα λειτουργιών του μυαλού και του σώματος μας. Μπορεί να νιώσουμε φόβο, δυσφορία, χαρά, θυμό, σωματικό πόνο, αμηχανία, αδιαθεσία, ενθουσιασμό, λύπη κ.α. …

Σας έχει τύχει να κάνετε κάποιο μάθημα, σεμινάριο κ.α και εκεί που δεν το περιμένετε να ανασυρθούν παλιά και βαθιά τραύματα; Σαν ξαφνικά κάποιος να σας τράβηξε το πέπλο της παγωμένης λήθης που σας κάλυπτε για πολλά χρόνια και όλη η θλίψη και η συνειδητοποίηση αυτού του πόνου να ήρθε στην επιφάνεια. Εγώ αυτό το …

Κάθε μέρα συνειδητοποιώ πόσο αυτοπεριοριζόμαστε. Νοητικά, ψυχικά, πνευματικά και σωματικά. Κάθε μέρα ακολουθούμε μια ρουτίνα που μας εξασφαλίζει την εκπλήρωση των εργασιών της ημέρας μας. Το μυαλό μας συντονίζεται σε έναν άχρονο χρόνο όπου την περισσότερη ώρα ζει στο παρελθόν η στο μέλλον αλλά λίγο στο παρόν. Οι περισσότερες εργασίες γίνονται ασυνείδητα και μόνο όταν …

Πόσο δεκτικοί είμαστε στην χαρά; Πόλλες φορές αναρωτιέμαι! Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα ότι σπάνια γιόρταζα τις νίκες μου (μικρές ή μεγαλες). Και ας είχα κάθε λόγο να το κάνω. Παρατηρώντας τον εαυτό μου κατέληξα στο συμπέρασμα πως δεν ήξερα τον τρόπο. Τα κοπλιμέντα και οι ευχές των φίλων και των γνωστών μου προκαλούσαν αμηχανία. Για να …